JACA
A
jaca é o fruto da jaqueira, árvore tropical trazida da Índia para o Brasil no
século XVIII. É uma árvore que chega a 20 m de altura e seu tronco tem mais de
1 m de diâmetro. É cultivada em toda região Amazônica e toda a costa tropical
brasileira, do Pará ao Rio de Janeiro.
DIVERSOS BENEFÍCIOS PARA SAÚDE
Jaca é doce no paladar. Ela contém
projeções espinhosas fora e a carne macia com muitos Benefícios para a saúde.
Ela contém uma quantidade elevada de nutrientes como vitaminas, minerais,
eletrólitos, fitonutrientes , carboidratos, fibra, gordura e proteína. Jaca é
uma boa fonte de calorias, mas não contêm colesterol ou gorduras saturadas. Ela contém alta quantidade de carboidratos e
calorias que fornece energia instantaneamente. É rico em antioxidantes que
protegem contra o câncer, envelhecimento e doença degenerativa.
Devido ser ricos em antioxidantes que
aumenta a visão e protege contra catarata e degeneração macular. É uma boa
fonte de potássio, que mantém fluido e nível de eletrólito em equilíbrio.
Também melhora a saúde óssea e pele.
BENEFÍCIOS DA JACA PARA PROTEGER DO CÂNCER : Jaca é uma fonte rica de antioxidantes,
fitonutrientes e flavonóides . que o tornam altamente benéfico para proteger do
câncer. A Jaca contém alta quantidade de antioxidantes que protege contra os
radicais livres de oxigênio. Os radicais livres são produzidos devido ao
estresse oxidativo. Estes radicais livres provoca danos do DNA da célula e se
torna a célula normal numa célula cancerosa. Mas antioxidantes neutralizam
esses radicais livres e age como um escudo para proteger o DNA dos radicais
livres.
BENEFÍCIOS DA JACA PARA IMUNIDADE: Jaca contém uma excelente fonte de vitamina C. Com a vitamina C e
os antioxidantes que aumenta a função do sistema imunológico. Ela tem grandes
benefícios para o sistema imunológico que proteger contra doenças comuns como
tosse, resfriado e gripe. A vitamina C, também aumenta a função do sistema
imunitário para proteger de infecções.
BENEFÍCIOS DA JACA PARA ENERGIA: Jaca contém alta quantidade de carboidratos e calorias. Ela também
contém uma boa quantidade de açúcar simples, como frutose e sacarose, assim,
fornecer um impulso rápido de energia. Também não tem nenhum teor de
colesterol. Assim, faz com que a jaca seja mais seguro e um exemplo de alimento
saudável.
.
BENEFÍCIOS DA JACA PARA MANTER A PRESSÃO ARTERIAL: Jaca contém boa quantidade de
potássio. O potássio é necessário para manter o nível de sódio baixo. Também
com a alta de potássio é necessário para manter o nível de fluido ou seja, para
o equilíbrio eletrolítico. Assim, ajuda a baixar a pressão arterial e reduz o
risco de derrame e ataque cardíaco.
BENEFÍCIOS DA JACA PARA MELHORAR A DIGESTÃO: Jaca contém boa quantidade de
fibras dietéticas que torna laxante granel. Assim, melhora a digestão e previne
a constipação.
BENEFÍCIOS DA JACA PARA CANCRO DO CÓLON: Jaca contém gorduras alimentares que ajudam a
limpar as toxinas do cólon. Assim, reduz os efeitos da toxina do cólon e de
proteger contra o cancro do cólon.
BENEFÍCIOS DA JACA PARA SAÚDE DOS OLHOS: Jaca contém vitamina A, um nutriente
importante para a saúde dos olhos. Ele aumenta a visão do olho e proteger
contra os radicais livres. Como é uma fonte rica de outros antioxidantes, por
isso, é altamente eficaz para evitar a degeneração da retina. Então jaca
proteger de catarata e degeneração macular.
BENEFÍCIOS DA JACA PARA SAÚDE DA PELE E ENVELHECIMENTO: O envelhecimento é causado ao
fator natural como o aumento da idade. Mas, devido à poluição, radiação Ultra
Violeta e a fumaça o processo de envelhecimento tem sido estimulada a serem
mais rápido do que o natural. A principal causa do envelhecimento é os radical
livre produzido em nosso corpo devido ao estresse oxidativo ,causado devida a
alta à poluição. Mas antioxidantes provaram destruir esses radicais livres para
retardar o processo de envelhecimento. Também foi encontrado que as pessoas que
comem alimentos ricos em antioxidantes têm efeito de retardar o envelhecimento
natural. Então jaca prova ser melhor alimento para retardar o processo de envelhecimento
do que o natural. Também comer jaca mantém o nível de hidratação da pele alto e
proteger de doenças de pele.
BENEFÍCIOS DA JACA PARA ASMA: A Jaca já foi provada o quanto é benéfica para pacientes com asma.
BENEFÍCIOS DA JACA PARA SAÚDE ÓSSEA: Jaca contém alta quantidade de cálcio, que
fortalece e promove a saúde dos ossos. Devido ser rica de cálcio, e um
excelente alimento para prevenir a osteoporose. Níveis elevados de potássio
diminui a perda de cálcio através do rim. Por isso, aumenta a densidade de
cálcio nos ossos e fortalece.
BENEFÍCIOS DA JACA PARA ANEMIA: Jaca contém vitaminas como as vitaminas A, C, E, K, niacina, ácido
fólico, ácido pantotênico, vitamina B6 e de minerais como cobre, manganês e
magnésio, que são importantes para a formação do sangue. Também devido à rica
vitamina C, jaca aumenta a capacidade do corpo de absorver ferro. Assim, é
eficaz para prevenir e curar a anemia.
PORTANTO, COMER JACA É UMA BOA OPÇÃO QUE OFERECE EXCELENTE SABOR, NUTRIÇÃO E BENEFÍCIOS À SAÚDE!!!
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